BENEFICIOS DE IR EN BICICLETA

Subir en bici es una actividad cardiovascular, por lo que disminuye la presión sanguínea.
Mejora la circulación .
Aumenta la capacidad pulmonar.
Ay menta el metabolismo basal .
Mejora notablemente la resistencia física y el estado de salud.
Al movernos en bicicleta utilizamos las piernas en gran medida, por lo que quema grasa en todas las zonas como las piernas y el abdomen y fortalece los glúteos .
Si vas en bicicleta al trabajo estarás contribuyendo a disminuir las emisiones de CO2 en el planeta!!
Anímate!!!
 

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